CÁI GÌ ĐANG THỐNG LĨNH CUỘC SỐNG CỦA BẠN

Thói quen là cần thiết

Chúng giải phóng tâm trí bạn để bạn có thể tập trung vào cách sống sót mỗi ngày. Bạn không cần phải nghĩ về cách lái xe để bạn có thể xem chừng những nguy hiểm khi đang lái xe. Bạn không cần phải nghĩ về cách bước đi để bạn có thể tập trung nghĩ về nơi mà bạn muốn đến.

Không may là thói quen cũng có thể nhốt bạn trong những khuôn mẫu khiến bạn tự phá hoại bản thân và giới hạn thành công của bạn.

Có điều gì bạn muốn đạt được trong cuộc sống mà không đòi hỏi bạn phải nâng cấp bản thân không? Cho dù bạn muốn đạt được điều gì thì bạn cũng cần phải từ bỏ những thói quen xấu đang dẫn bạn vào ngõ cụt và phát triển những thói quen mới để điều chỉnh lại cuộc sống theo cách bạn mong muốn.

Con người không đột nhiên có được cuộc sống mà họ mong muốn…những thói quen đóng một vai trò rất lớn trong việc quyết định kết quả của họ.

Đâu là những thói quen đang ngăn cản bạn đạt được mục tiêu?

Hãy thực sự thành thật với bản thân…

Bạn có thường xuyên trễ giờ?

Bạn có trả lời tin nhắn/email trong vòng 24 giờ?

Bạn có ngủ đủ giấc?

Bạn có thực hiện những lời hứa của mình?

Bạn có lên kế hoạch cho một ngày?

Hãy tưởng tượng cuộc sống của bạn sẽ như thế nào nếu tất cả các thói quen của bạn đều có ích!

·       Cuộc sống của bạn sẽ thế nào nếu bạn ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ đủ giấc?

·       Nếu bạn tiết kiệm tiền, ngưng dùng thẻ tín dụng và trả tiền mặt cho tất cả mọi thứ?

·       Nếu bạn ngưng trì hoãn, vượt qua nỗi sợ hãi, và bắt đầu tạo mối quan hệ với những người trong lĩnh vực của bạn?

·       Cuộc sống của bạn liệu có khác biệt không? Tôi cá là có!

Vậy nên, bước tiếp theo mà mình gợi ý cho bạn là hãy viết ra giấy một vài thói quen có ích mà bạn có thể áp dụng trong cuộc sống của bạn. Bước thứ hai là hãy hành động như thể bạn đang có những thói quen mới này ngay bây giờ!

mình rất muốn giúp các bạn tiến lên phía trước và tạo thêm nhiều thói quen thành công hơn, do đó chúng tôi khuyên bạn hãy phát triển cho mình bốn thói quen thành công mới mỗi năm, một thói quen cho mỗi quý.

Một khi chọn được thói quen mới mà bạn sẵn sàng áp dụng, tiếp theo bạn sẽ muốn tạo ra một phương pháp để hỗ trợ thói quen mới của bạn.

Sau đây là một số ý tưởng:

Bạn có thể viết chúng ra một tấm thẻ mà bạn mang theo bên mình và đọc nó nhiều lần mỗi ngày. Bạn có thể khiến nó trở thành một phần trực quan hằng ngày của bạn.

Bạn cũng có thể tranh thủ sự giúp đỡ của một Đối tác trách nhiệm (tham khảo bài “Xây dựng mối quan hệ tương hỗ với Đối tác trách nhiệm”), người cũng có những thói quen cần thay đổi.

Hoặc làm việc với một người huấn luyện cá nhân để giữ cho bạn đi đúng hướng.

Điều quan trọng là bạn phải cam kết 100% với thói quen mới của mình, vậy nên hãy cụ thể về những bước mà bạn sẵn sàng thực hiện để từ bỏ thói quen cũ và áp dụng thói quen mới. Đừng mơ hồ về cách mà bạn sẽ thay đổi thói quen của mình. Hãy tự nhắc nhở bản thân để bạn có thể nhận thấy mình được thúc đẩy thực hiện thói quen mới.

Riêng việc phát triển bốn thói quen mới mỗi năm sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn một cách đáng kể để phù hợp hơn với tầm nhìn của bạn. Và lúc này các thói quen khác càng dễ dàng được thay thế do quan điểm của bạn đã được nâng cao và bạn có thể thấy rõ rằng các thói quen cũ không còn giúp ích cho bạn nữa.

Hãy ra quyết định. Tạo cam kết. Và nhận thấy một cuộc sống mới tích cực của bạn được mở ra!